本文摘要：不是白内障就是散光，白内障就是远处的东西看不见。散光是远处和近处的东西看不见。散光不会引起白内障，也不会减轻白内障。一整天光线充足，光线最差来自左后方的一整天姿势正确，必须保持在30厘米到40厘米之间的距离。
现在更多的人开始眼睛有问题。不是白内障就是散光，白内障就是远处的东西看不见。散光是远处和近处的东西看不见。
散光对我们的眼睛也有相当大的损伤。不减轻眼睛疲劳，视力不消失。
散光不会引起白内障，也不会减轻白内障。那么，我们整天都要特别注意。
我们用这么正确的眼睛怎么来散光？也许是你平时整天使用错误的眼睛习惯造成的！以下是三种预防散光的措施，大家一起考虑吧！一整天光线充足，光线最差来自左后方的一整天姿势正确，必须保持在30厘米到40厘米之间的距离。不要在摇晃的车上整天躺着。
2自由选择读物时字体要清晰，不要太小。三倒数一天不到一个小时，每隔一年睡一会儿。营养必须平衡。
去郊外玩，看远处的绿色荒野。同时，散光也与眼睛内的晶体有关。
如果其弧度分布不均匀，或者晶体老化，光线转移到眼睛的折射率就会变更，不会构成散光。因此，热眼不会改变散光的风险，尤其是青少年。为了预防散光的发作，不仅要注意眼睛的习惯，还要注意不要烫伤眼睛。眼病与平时的公共卫生有很大关系，用手烫眼是人们的不良行为。
因此，眼睛必须首先从矫正不当的生活道德和眼睛习惯开始。特别是对我们的孩子来说，一定要保持眼睛。
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